১০টি সেরা খাবার যা খালি পেটে খেলে হজমশক্তি ও মেটাবলিজম বাড়ে
🍽️ সকালে খালি পেটে কী খাওয়া উচিত? | ১০টি সেরা খাবার যা খালি পেটে খেলে হজমশক্তি ও মেটাবলিজম বাড়ে সকালের শুরুটাই যদি ভালো হয়, তাহলে গোটা দিনটাই productive যায়। আর সেই শুরুটা হয় খালি পেটে—যখন শরীর detox হওয়ার জন্য সবচেয়ে প্রস্তুত থাকে। এ সময় খাওয়া উচিত এমন কিছু খাবার যা শরীরকে শক্তি দেবে, হজমে সাহায্য…