তোম ইয়াম স্যুপ বানানো পদ্ধতি

তোম ইয়াম স্যুপ নামটি শুনলেই যেন জিভে জল এসে যায়! এটি একটি বিশ্ববিখ্যাত থাই স্যুপ, যার ঝাঁঝালো আর টক স্বাদের মিশেল আপনার রুচিকে জাগিয়ে তুলবে একদম প্রথম চামচেই। মূলত লেমনগ্রাস, কাফির লাইম, গালাঙ্গা, চিংড়ি বা মাশরুম ইত্যাদি দিয়ে তৈরি এই স্যুপ শুধু স্বাদেই অনন্য নয়, বরং স্বাস্থ্যগুণেও ভরপুর।থাইল্যান্ডের রাস্তায় বা রেস্টুরেন্টে, এই স্যুপ সবসময়ই একটি…

Read More

শজনে-র উপকার সম্পর্কে জানি

শজনে না খেলে আপনি কী হারাচ্ছেন? জেনে নিন! শজনে — প্রকৃতির এক আশ্চর্য উপহার! প্রতিদিনের প্রয়োজনীয় প্রায় সব পুষ্টি উপাদান এটি থেকেই পাওয়া সম্ভব। আপনি যদি এটি না খান, তাহলে কী কী সমস্যা হতে পারে জানেন? শজনে না খেলে যা হারাচ্ছেন: ভিটামিন C: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাবে। আয়রন: রক্তশূন্যতা ও দুর্বলতা দেখা দেবে। ভিটামিন…

Read More

তুর্কিশ লাহমাকুন বানানোর পদ্ধতি

তুর্কিশ লাহমাকুন এক টুকরো তুরস্কের স্বাদ🔸 🌼 পাতলা, ক্রিস্পি রুটি আর তার উপর টক-ঝাল-মশলাদার মাংসের আবরণ — পরিচিত সেই নাম,তুর্কিশ লাহমাকুন ! তুর্কির ঘরোয়া খাবার হলেও, আজ এটি ইউরোপের রাস্তাঘাটেও সমান জনপ্রিয়। দেখতে পিৎজার মতো হলেও, এটি অনেক বেশি হালকা আর সুস্বাদু। 🔸তুর্কিশ লাহমাকুন:   ✍️যা যা লাগবে: (এই পরিমাণে প্রায় ৬টি তুর্কিশ লাহমাকুন  বানানো…

Read More

৭ দিনের সকালের নাস্তার হেলদি মিল প্ল্যান

ডায়াবেটিস থাকা মানেই যে আপনি স্বাদহীন বা একঘেয়ে খাবার খাবেন, তা কিন্তু নয়। সঠিক পরিকল্পনায়, স্বাদের সঙ্গে স্বাস্থ্য—দুটোই বজায় রাখা যায়। নিচে এমন একটি সপ্তাহ জুড়ে হেলদি মিল প্ল্যান  দেওয়া হলো, যা সহজে তৈরি করা যায়, সুস্বাদু এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়ক।   ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ৭ দিনের সকালের নাস্তার হেলদি মিল প্ল্যান…

Read More

ডাল ভুনা রেসিপি

সকালের রুটি কিংবা পরোটা বা বিকালে তরকারি হিসেবে ডাল ভুনা সবারই পছন্দের।হোটেলে নাস্তা মানের রুটির সাথে ডাল ভুনা।ডাল ভুনা হলো সহজ এবং লোভনীয় একটি খাবার।যা খুব সহজেই ঘরে বানানো যায়।ডাল আর মসলার সঠিক মিশ্রণে এই ডাল ভুনার স্বাদ বের করে আনে।চলুন তাহলে রেসিপি জেনে নিয়। ডাল ভুনা উপকরন: ছোলার ডাল- ১ কাপ পেঁয়াজ কুচি –…

Read More

কাচ্চি বিরিয়ানি বানানোর পদ্ধতি

বিরিয়ানির মধ্যে সবার পছন্দের শীর্ষে কাচ্চি বিরিয়ানি।কাচ্চি বিরিয়ানি হলো চাল আর মাংস আর মসলার সংমিশ্রণে দমে রান্না করা একরি খাবার। বিরিয়ানি প্রেমিরা বিরিয়ানি বলতে কাচ্চি বিরিয়ানি বুঝে।তাই চলুন সহজে রেস্টুরেন্টের মতো কাচ্চি বিরিয়ানি ঘরে বানিয়ে ফেলি। কাচ্চি বিরিয়ানি উপকরণ: বাসমতি চাল-১/২ কেজি খাসির মাংস -১ কেজি দই-২৫০ গ্রাম পেয়াজ -১ কাপ আদা বাটা-১  টেবিল চামচ…

Read More

চুলায় সহজে তন্দুরি চিকেন রেসিপি

তন্দুরি চিকেন মানেই তন্দুরে বানানো চিকেন।কিন্তু সবার ঘরে তো আর তন্দুর থাকেনা।তাই বলে কি তন্দুরি চিকেন খাওয়া হবে না।নান বা পরোটার সাথে ছোট বড় সবারই তন্দুরি চিকেন পছন্দের।আজ তাহলে সহজে চুলায় কীভাবে তন্দুরি চিকেন বানানো যায়,তার রেসিপি জেনে নি। চুলায় তন্দুরি চিকেন উপকরণ : মুরগর মাংস-১ কেজি তেল-৮ চামচ টক দই-২ কাপ পেঁয়াজ বাটা-১ কাপ…

Read More
ডিম চপ

ডিম চপ রেসিপি

  অনেক বাচ্ছারাই ডিম খেতে চায় না।তাদের কে ডিম খাওয়ানোর সবচেয়ে সহজ মাধ্যম হলো এটি দিয়ে ডিমের চপ বানিয়ে ফেলা।ডিম চপ অনেক মজাদার একটি খাবার।ইফতার,বিকেলের নাস্তায়,বাচ্ছার টিফিনে বা বাচ্ছার আবদারে চপ সবার পছন্দের উর্ধ্বে।চলুন তাহলে এই সহজ রেসিপি টা আমার থেকে ও জেনে নিন। ডিম চপ উপকরণ: ডিম -৪টি(সেদ্ধ করা) আলু-৪ টি(সেদ্ধ করে ম্যাশ করে নিন)…

Read More

মোচা চিংড়ির চপ বানানোর সহজ পদ্ধতি

বিকেলের চায়ের সাথে কিছু স্পেশাল খেতে ইচ্ছে করছে? তাহলে এবার বানিয়ে ফেলুন মোচা আর চিংড়ির অসাধারণ মেলবন্ধনে তৈরি মোচা চিংড়ির চপ।চিংড়ি প্রেমিদের জন্য  মোচা চিংড়ির চপ একটি ভালোবাসা। 🔸🔸মোচা চিংড়ির চপ🔸🔸 ✍️উপকরণঃ ▪️চিংড়ি (গোটা ও বাটা) – ১০০ গ্রাম ▪️মোচা (কলা ফুল) – ২৫০ গ্রাম ▪️আলু – ১টি (সিদ্ধ ও চটকানো) ▪️সাদা তেল – ২৫…

Read More

চট্টগ্রামের বিফ চপ বানানোর সহজ পদ্ধতি

চট্টগ্রামের বিফ চপ একটি দারুণ জনপ্রিয় বিকেলের নাস্তা বা সন্ধ্যার নাস্তায় মচমচে স্বাদ । বাইরে থেকে মচমচে আর ভেতরে মসলাদার নরম মাংস – একবার খেলেই মন ভরে যায়। ঘরেই সহজে  বিফ চপ রেসিপি তৈরি করতে পারবেন। 🔸🔸চট্টগ্রামের বিফ চপ🔸🔸 ✍️উপকরণঃ ▪️গরুর কিমা – ৫০০ ▪️পেঁয়াজ কুচি – ১ কাপ ▪️রসুন বাটা – ১ টেবিল চামচ…

Read More